有的人都會覺得自己的牙齒看起來很黃很不好看，每個人都想像明星藝人一樣，有一口笑起來白皙健康的牙齒，想讓自己和人聊天的時候更有自信，但其實牙齒的顏色，和飲食是有關係的喔！ 影響我們牙齒顏色的飲食 當你想要美白牙齒時，可以先從飲食和日常習慣入手喔！首先，要避免吃這些會造成牙齒變色的食物，比如說咖啡、紅茶、葡萄酒、綠茶、染色飲料和辣椒醬等等，現在大家有沒有發現，其實造成牙齒看起來不亮白的原因，其實就藏在我們的日常生活裡，這些美味又好吃的食物，都會造成我們的牙齒慢慢的被染上顏色，雖然不是說為了牙齒亮白，就絕對不能吃這些東西，只是要注意，在食用完上面這些食物之後，要及時漱口或是使用牙齒清潔劑進行清潔。 […]