牙周病人人都害怕，但許多人並不知道，其實長期食用某些食物，會增加罹患牙周病的風險，而當然也有其他食物可以預防或減少其發生的機率。 以下先跟大家介紹一些會導致罹患牙周病機率增加的食物： 首先是最容易接觸到的糖：糖是口腔中細菌的食物，會導致口腔中細菌增生，進而產生酸性物質，刺激牙齒敏感，導致龍骨流失，加重牙周病。因此，應該減少攝入糖分高的食物，如糖果、甜點、飲料等。 澱粉：澱粉是一種碳水化合物，如白米飯、面包、餅乾等。它們在口腔中被分解為糖，因此攝入過多的澱粉也會增加罹患牙周病的風險。 酒精：過量飲酒會對牙齒和牙齦造成傷害。酒精可以使口腔組織變得脆弱，並且會降低口腔中細菌的抑制能力，使牙周病的發生 […]