你知道如何維護健康的牙齒和牙齦嗎？ 牙周病是一種常見的口腔問題，影響著許多人的口腔健康。讓我們一起來瞭解牙周病，以及如何預防它。
什麼是牙周病？
牙周病，也被稱為牙周炎，是一種影響牙齦和牙齒周圍組織的感染性疾病。它通常是由於不良口腔衛生習慣導致細菌在牙齦和牙齒周圍積聚，進而引發發炎反應。
牙周病的影響
牙周病可能對口腔健康造成多方面的影響：
- 牙齦出血： 牙齦容易在刷牙或使用牙線時出血，是牙周病早期常見的症狀。
- 牙齦腫脹和變紅： 感染導致牙齦腫脹和變紅，並可能引起疼痛。
- 牙齦萎縮： 長期的感染可能導致牙齦逐漸萎縮，影響牙齒的固定。
- 牙齒鬆動： 牙周病損害支援牙齒的組織，導致牙齒鬆動甚至脫落。
預防牙周病的方法
幸好，我們可以透過以下方式預防牙周病：
- 定期刷牙： 每天至少刷牙兩次，使用適量牙膏，並選用適合的牙刷。
- 使用牙線： 每天使用牙線清潔牙齒間的食物殘渣，避免細菌積聚。
- 定期就診： 每半年至牙醫進行口腔檢查，及時發現問題並接受治療。
- 健康飲食： 多攝取富含纖維的蔬果，有助於維護口腔健康。
保持良好的口腔衛生習慣對於預防牙周病至關重要。如果你發現牙齦出現異常狀況，應盡早就醫，以免病情惡化。
結論： 牙周病不僅影響口腔健康，還可能對整體健康產生影響。通過定期的口腔護理和定期就診，我們可以保護牙齦和牙齒，遠離牙周病的困擾。
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